Dribbling ... Di dalam permainan bola, salah satu skill yang wajib untuk dikuasai oleh setiap pemain adalah dribbling. Ini adalah teknik skill yang akan membantu pemain melewati hadangan pemain lawan. Banyak pengamat yang mengatakan bahwa tingkat kemampuan dribbling seorang pemain adalah soal talenta atau bakat yang dimiliki. Padahal, sejatinya bukan hanya itu karena kemampuan tersebut juga dapat dilatih. Meski demikian, harus diakui bahwa teknik atau kemampuan seorang pemain untuk melewati hadangan pemain lawan memang dibangun oleh talenta. Messi, Luis Suarez, Neymar, Gareth Bale, Arjen Robben, Eden Hazard atau bahkan pemain legendaris sekelas Zinedine Zidane pun memiliki kemampuan dribble di atas rata - rata yang berawal dari talenta mereka sendiri yang kemudian dikembangkan secara bertahap di sekolah atau akademi sepakbola yang mereka ikuti.
Berikut ada beberapa tips penting yang dapat diterapkan oleh Anda yang ingin jakarta football academy meningkatkan skill dribbling. Pelajari cara atau teknik penggunaan seluruh permukaan kaki, terutama kaki bagian luar, dalam dan bagian punggung kaki. Pemain - pemain yang memiliki dribble berkecepatan tinggi seperti Cristiano Ronaldo, Arjen Robben atau Gareth Bale lebih banyak menggunakan punggung kaki untuk mengontrol laju bola. Kaki bagian dalam dan luar lebih berfungsi untuk mengontrol dan memotong atau membelokkan arah laju bola. Jaga agar posisi tubuh tetap rendah dengan posisi lutut sedikit ditekuk agar Anda memiliki keseimbangan yang baik sehingga sulit untuk dijatuhkan. Gunakan sentuhan - sentuhan kecil untuk menjaga agar bola tetap rapat atau dekat dengan kaki. Anda peru belajar untuk memajukan bola dalam setiap langkah kaki Anda.
Jaga agar kepala senantiasa tegak, terutama ketika bola lepas agar Anda senantiasa mampu mengetahui ke mana bola bergerak dan bagaimana permainan berlangsung. Amati pula bagaimana pemain lawan menghadang agar Anda dapat selalu mengelak ketika dia berusaha mengambil bola dari Anda. Stop and go adalah teknik dribbling yang paling popular. Ini adalah gerakan yang dilakukan dengan tiba - tiba dengan cara menghentikan laju bola secara tiba - tiba lalu kemudian berlari dengan kecepatan tinggi. Biasakan untuk menggunakan tangan untuk menjaga atau melindungi bola dari hadangan. Usahakan agar pemain lawan selalu memiliki jarak dengan Anda dan bola. Atau jika tidak, gunakan tubuh Anda untuk menutupi bola yang Anda kuasai, teknik ini mirip dengan yang dimainkan oleh pemain Belgia, Eden Hazard. Latih kemampuan kaki lemah Anda. Jika Anda bertipe kanan, maka sangat penting untuk melatih kaki kiri agar memiliki kemampuan yang serupa dengan kaki kanan, atau minimal mendekati.
Kedua kaki yang mampu bermain dengan baik akan dengan mudah sekolah sepak bola di indonesia digunakan dalam menggiring bola dan itu akan menyulitkan pemain lawan untuk menghadang. Latih dan tingkatkan terus kemampuan menggiring Anda. Bentuk latihan yang dapat dilakukan untuk melatih kemampuan dribble adalah dengan menggunakan kerucut yang ditata lurus. Anda hanya perlu melewatinya dengan membawa bola secara zig-zag. Semakin cepat Anda mampu melewati kerucut - kerucut tersebut, maka semakin baik kemampuan Anda dalam men-dribble bola. Jika dirasa perlu, akhiri giringan melewati kerucut tersebut dengan melakukan shooting. Bentuk - bentuk latihan menggiring biasanya diberikan oleh sekolah atau akademi sepakbola oleh pelatih professional. Namun bukan berarti pemain seperti Anda tidak dapat berlatih sendiri. Tingkatkan talenta atau bakat Anda dalam sepakbola secara mandiri dengan terus berlatih. Jika Anda rajin mengasah bakat yang Anda miliki, maka bukan tidak mungkin kemampuan Anda justru akan lebih baik dibandingkan mereka yang belajar di sekolah bola.
No comments:
Post a Comment